In Evidenza
-
Allenamento di Martedì 12 Luglio
Oramai il caldo ha “preso piede” e non ci lascerà più fino alla fine dell’estate....Leggi tutto -
Allenamento di Martedì 5 luglio
Siamo oramai OLTRE LE SAGRE, il caldo ci assale ma la nostra voglia di correre...Leggi tutto
Fotogallery
CAMMINATA di NATALE – MONTE SUMMANO
Posted on by Amministratore

FOTO della Corsa dei Babbi Natale
Posted on by Amministratore

Corri col Cuore 5° anno – Video
Posted on by Amministratore

Gallery Partenza Bravehearts 2015-2016
Posted on by Amministratore

Mizuno Run Life – Dopo la corsa
Posted on by Amministratore

Foto del 12 Maggio, bellissime!
Posted on by Amministratore

Corri per Mano
Posted on by Amministratore

Foto di Carnevale al Castello di Valbona
Posted on by Amministratore

Le foto della corsa dei Babbi Natale
Posted on by Amministratore

Le foto del PRIMO ALLENAMENTO!
Posted on by Amministratore

Consigli di Allenamento
-
Cosa mangiare prima di correre
Prima di ogni allenamento, ma anche dopo essersi allenati, è fondamentale fornire al corpo le energie necessarie per svolgere il carico di lavoro dell’allenamento. Nessuna...Leggi tutto -
Respirazione e Corsa: come respirare correttamente durante l’allenamento
Correre più a lungo e più veloce è un traguardo che si conquista con impegno. In un allenamento degno di tale nome non vi sono...Leggi tutto -
I benefici del Nordic Walking, uno sport completo
Grazie al Nordic Walking, ma solo attraverso un’esecuzione tecnicamente corretta, si ottiene un allenamento completo, sano, sicuro e naturale di tutto il corpo infatti viene...Leggi tutto
Allenamenti
-
Allenamento di Martedì 12 Luglio Oramai il caldo ha “preso piede” e non ci lascerà più fino alla fine dell’estate....Leggi tutto
-
Allenamento di Martedì 5 luglio Siamo oramai OLTRE LE SAGRE, il caldo ci assale ma la nostra voglia di correre...Leggi tutto
-
Allenamento di martedì 21 giugno, alla Sagra di Rubano! Ci troviamo tutti “ALLA SAGRA DI RUBANO” Il ritrovo sarà all’interno del campo sportivo parrocchiale:...Leggi tutto
-
Allenamento di martedì 14 giugno Stasera ci troviamo tutti in piazza M. L. King – presso la pizzeria “Sole Maya”...Leggi tutto
-
Allenamento di martedì 7 giugno FA SEMPRE PIÙ CALDO E SEMPRE DI PIÙ SI HA VOGLIA DI CORRERE. Ci vediamo...Leggi tutto